تبلیغات
کلیات طب - طرز تهیه خورش آلو و اسفناج – برای 6 تا 8 نفر

مواد لازم: 1- گوشت ماهیچه گوسفندی بدون استخوان نیم كیلو    2- اسفناج یك كیلو   3- تره نیم كیلو   4- آلو 250 گرم   5- روغن كنجد 200 گرم  6- پیاز سرخ كرده 3 تا 4 قاشق سوپ خوری  7- آبغوره یا آبلیمو به مقدار كم  8- نمك و فلفل

طرز تهیه: گوشت را تكه تكه می كنیم و می شوییم و با سه چهار قاشق پیاز سرخ كرده و دو سه لیوان آب در ظرفی می ریزیم و می گذاریم با حرارت ملایم بپزد بعد تره را جداگانه ریز خرد می كنیم و اسفناج را کمی درشت ترخرد می کنیم.

تره و اسفناج را با روغن كمی سرخ می كنیم و به حدی كه آب سبزی كشیده شود. سپس آلو را می شوییم و سبزی و آلو را با كمی نمك و فلفل داخل گوشت می ریزیم و می گذاریم خورش چند جوش كه بزند به روغن بیفتد و در ظرف می كشیم این خورش را بدون آلو نیز می توان تهیه نمود در این صورت مقداری آبغوره یا آبلیموی آن كمی بیشتر می شود و به جای آبغوره یا آبلیمو گرد غوره نیز می توان به این خورش زد. ممكن است خورش اسفناج را بدون تره تهیه نمود در این صورت 2 كیلو اسفناج لازم است

sourse:www.ravazadeh.com


How much does it cost for leg lengthening?
شنبه 18 شهریور 1396 05:37 ق.ظ
Hello, its good post on the topic of media
print, we all understand media is a great source of information.
What do eccentric heel drops do?
سه شنبه 17 مرداد 1396 03:01 ب.ظ
Good day! Do you know if they make any plugins to help with
SEO? I'm trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I'm not seeing very good results.
If you know of any please share. Thank you!
foot pain gluten
شنبه 17 تیر 1396 07:11 ب.ظ
Sweet blog! I found it while surfing around on Yahoo News.
Do you have any suggestions on how to get listed in Yahoo News?
I've been trying for a while but I never seem to get there!

Thanks
https://kimigrandbois.wordpress.com/
یکشنبه 31 اردیبهشت 1396 10:42 ب.ظ
We are a group of volunteers and starting a new scheme in our community.
Your website offered us with valuable information to work on.
You've done an impressive job and our entire
community will be grateful to you.
Marissa
چهارشنبه 20 اردیبهشت 1396 11:27 ق.ظ
Hello, Neat post. There is an issue with
your website in internet explorer, might
check this? IE nonetheless is the marketplace
leader and a large part of people will leave out your magnificent writing
because of this problem.
BHW
پنجشنبه 7 اردیبهشت 1396 12:11 ق.ظ
When I initially commented I clicked the "Notify me when new comments are added" checkbox and now each time a comment is
added I get four e-mails with the same comment.
Is there any way you can remove people from that service?
Cheers!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر